Unser Team von zertifizierten Yogalehrerinnen bietet 3 mal im Jahr sogenannte zertifizierte Kurse an. Dies sind Kurse, die von der zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft werden und durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind. Nach der Teilnahme eines zertifizierten Kurses erhält jeder Teilnehmer/in eine Bescheinigung, die er/sie bei seiner/ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen kann.

Die Teilnahme an diesen Kursen (mit 10 Unterrichtsstunden) ist eine Anmeldung notwendig,da die Plätze in den Kursen begrenzt sind. Für die Einreichung der Bescheinigung zu der jeweiligen Krankenkasse ist jedoch eine Teilnahme von 8 Unterrichtseinheiten Bedingung.

Ganz neu sind bei uns auch zertifizierte Kurse mit 8 Unterrichtseinheiten. Mehr Informationen gerne unter mobil: 01638642541

Nicole Rupp

Heilpraktikerin in Psychotherapie und SomaticExperiencing Traumalösung

im Hausgrün 27

n.rupp@posteo.de

mobil:015732638273

FASZIEN-YOGA

In diesem zweistündigen Yogakurs wird die Pflege, Gesundhaltung und Mobilisierung der Körperfaszien mit Yogaspekten verbunden.

Der Kurs startet mit einer kurzen, informativen Einführung zum Thema `Faszien´.

Körperzentrierte Wahrnehmungsübungen leiten dich zu Beginn der praktischen Einheit zur inneren Sammlung. Anschließend werden wir durch besondere Techniken (insbesondere dehnen, schwingen, federn) und Varianten bekannter Asanas, die Yogapraxis erweitern und gezielt auf die Faszien einwirken. Das geschieht Schritt für Schritt, stets in Rücksprache zu dir selbst und gerne mit einem zwinkernden Auge. Am Ende der Einheit erhalten Körper und Geist die Gelegenheit sich zu entspannen.  

Diese Klasse ist für alle Level geeignet.

Mitbringen: Sportkleidung, Wasserflasche (eine ausreichende Wasserzufuhr unterstützt das Faszientraining)

Faszien – Yoga 1: 15.März 2026

                              10:30 Uhr – 12:30 Uhr

                              20 Euro

Faszien – Yoga 2: 19.April 2026

                             10:30 Uhr – 12:30 Uhr

                             20 Euro

Die beiden Termine können unabhängig voneinander gebucht werden.

Kursleitung: Regina Kuntz (Sportlehrerin und Yogalehrerin)

Anmeldung:  Re.Ku22@gmx.de

                     Tel.: 0761/5900963

Bei uns finden regelmäßig  AOK Präventionskuse statt. Sichern Sie sich schon jetzt bei ihrer AOK Geschäftsstelle einen Mattenplatz bei uns für AOK Kurse in 2026.

Die Kurse sind 8 wöchige Kurse und ausschließlich für AOK Mitglieder/Innen.

AOK Kurse  im 1.Halbjahr 2026

AOK Kurse  im 1.Halbjahr 2026

Kurs 1:

Wochentag: Dienstag

Datum: 3.2. 26- 24.3.26 

Uhrzeit: 17.00 Uhr - 18.15 Uhr

Ausfalltermine:  keine

Referentenname: Dyal

Kurs 2:

Wochentag: Mittwoch

Datum: 4.2.26 - 25.3.26

Uhrzeit: 16.30Uhr - 17.45 Uhr

Ausfalltermine: keine

Referentenname: Birgit Petratos

Kurs 3:

Wochentag: Freitag

Datum: 27.2.26- 15.5.26

Uhrzeit: 8.00 Uhr - 9.15 Uhr

Ausfalltermine: 20.3./3.4./10.4.26/(Osterferien)+1.5.26 (Maifeiertag)

Referentenname: Nicole Verheyden

Kurs 4:

Wochentag: Montag

Datum: 4.5. 26- 6.7.26 

Uhrzeit: 16.15 Uhr - 17.30 Uhr

Ausfalltermine:  25.5./1.6.26 (Pfingstferien)

Referentenname: Birgit Petratos

Kurs 5:

Wochentag: Montag

Datum: 4.5. 26- 6.7.26 

Uhrzeit: 17.45 Uhr - 19.00 Uhr

Ausfalltermine: 25.5./1.6.26 (Pfingstferien)

Referentenname: Birgit Petratos

Kurs 6:

Wochentag: Dienstag

Datum: 5.5.26 - 7.7.26

Uhrzeit: 17.00 Uhr - 18.15 Uhr

Ausfalltermine: 26.5/2.6.26 (Pfingstferien)

Referentenname: Birgit Petratos

Kurs 7:

Wochentag: Mittwoch

Datum: 6.5.26 - 8.7.26

Uhrzeit: 16.15Uhr - 17.30 Uhr

Ausfalltermine: 27.5/3.6.26 (Pfingstferien)

Referentenname:Birgit Petratos

Kurs 8:

Wochentag: Freitag

Datum: 22.5.26 - 24.7.26

Uhrzeit: 8.00 Uhr - 9.15 Uhr

Ausfalltermine: 29.5./5.6.26 (Pfingstferien)

Referentenname: Nicole Verheyden

Pränatalyoga mittwochs 18.00 Uhr bei Antje, Telefonnummer: 07641/936310

Pränatalyoga mit Klang freitags 9.45 -11.00 Uhr bei Elisa, Telefonnummer: 01795196566

 Immer freitags 15.00 Uhr. Weitere Information unter Simone Cherubim, Telefon: 015733149243

„Lerne dich selbst zu spüren, denn du bist der erste Mensch in deinem Leben! Mit über 15 Jahren Yoga-Erfahrung und einer Ausbildung bei Jürgen Ries im Yogazentrum Freiburg gibt Holger bereits seit über zwei Jahren Yoga-Kurse in Deutschland und vielen Ländern dieser Erde. Sein Fokus liegt darauf zu vermitteln, wie man sich und seinen Körper wahrnimmt und ihm Gutes tut. In seinen Kursen geht er auf Alle individuell ein, entwickelt eine bessere Wahrnehmung des Körpergefühls und erweitert die Bewegungsfähigkeit. So dass Lebensenergie - und Freude im Köper wächst.“ Immer dienstags 20:00 Uhr im Yogazentrum Emmendingen. Anmeldung vorher erforderlich.

unter Holger, Telefon: 01755538262

Yoga im Business? Am Arbeitsplatz?

Seit mehreren Jahren  bieten wir Yogunterricht am Arbeitsplatz an. Sei es zum Abschluss eines langen Arbeitstages, in aktiven Pausen oder vor der Mittagszeit. Es hat sich gezeigt, dass gerade Yoga eine wunderbare Möglichkeit bietet Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen  - und dazu genügen oftmals  kurze Auszeiten im Arbeitsalltag -  voller Achtsamkeit, mit den entsprechenden Atemtechniken, kurzen Bewegungs- und Entspannungsübungen, um Verspannungen, Erschöpfung und Stress entgegenzuwirken.

Yoga erfüllt die Anforderungen eines modernen und ganzheitlichen Gesundheitsmanagements:

Selbstfürsorge, Selbstverantwortung, Achtsamkeit und bewusstes Wahrnehmen der Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele - ein gesunder Egoismus, der guttut.  Yoga…. weil´s guttut!!!!

Weitere Informationen  mobil 01638642541

Yogaausbildung findet bei unserem Kooperationspartner Jürgen Ries im Yogazentrum Freiburg statt.

In der nächsten Ausbildungsgruppe sind noch Plätze frtei.

Info über info@yogazentrum-freiburg.de

 Pünktlich zum 8jährigen Bestehen des Yogazentrum Emmendingen ist der gemeinsame Videoclip mit der Sängerin Daniela Sauter de Beltre und dem Yogazentrum Emmendingen fertig geworden. Der Film wurde zur Titelmusik von Danielas CD "Let it flow" von dem Filmproduzenten Mario Kanzinger gedreht. Diese Koproduktion kann ab jetzt angeschaut werden unter dem Link

Let it flow