Vinyasa Power Yoga entstand Anfang der 90er Jahren in den USA aus dem Asthanga Yoga als eine Yogaform, die für die westliche Welt leicht umsetzbar und erlernbar ist.

Wir arbeiten hier im Flow, das heißt in fließenden Bewegungen, gemeinsam mit dem  Atem.

Die einzelnen Körperbewegungen oder Bewegungssequenzen führen in Körperhaltungen - Asanas - Atemzug um Atemzug.

 Vinyasayoga versteht sich als bewegte Meditationsform die den Geist beruhigt und das Herz öffnet.

Renate hat die Grundausbildung Vinyasyoga absolviert und wird bis zur Masterausbildung ihren Unterricht kostenreduziert anbieten.

Die 10er Karte kostet 100.- Euro

Kontaktaufnahme mit Renate Witossek Tel: 07641/9574099