Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit, tief in deinen Körper und Geist einzutauchen. In diesem ruhigen, achtsamen Yoga-Stil hältst du die Posen für längere Zeit, wodurch du nicht nur deine Flexibilität, sondern auch deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest. Anstatt dich zu hetzen, nimmst du dir Zeit, um die Spannung in deinem Körper loszulassen und die tieferen Gewebe wie Faszien und Bindegewebe zu dehnen. Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis, um im Alltag zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und deine Selbstwahrnehmung zu stärken. Es ist der perfekte Weg, um in deinem eigenen Tempo zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Ab dem 21. Januar lade ich dich herzlich ein, jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr mit mir in diese besondere Entspannung einzutauchen. 

Anmeldung bei: Franziska Schier

fdienstags 20.00 -21.00 Uhr 

Tel.:017696527146     mail:info@mama-magie.de