Yogazentrum Emmendingen
Yogazentrum Emmendingen 

Yoga zur Rückbildung und Beckenbodentraining

Neu in unserem Angebot sind Yogaeinheiten nach der Geburt zur Rückbildung und zur Beckenbodenstärkung. 

Dabei werden  wir gezielt Beckenbodenübungen mit Asanas aus der Yogapraxis verbinden.

Die Übungen unterstützen den Wiederaufbau und  die Straffung des Körpers durch  Bewusstsein von Kraft und Stabilität im Becken und verleiht so deinem Körper mehr Raum im unteren Rücken.  Begleitende Atemübungen bringen Belebung und Ruhe in deinen Körper und  deinen Geist. Die Tiefenentspannungen  werden dir neue Energie und Widerstandskraft schenken.

 

 

:montags, 5x 1Std. Beginn: 11.Juni - 9.Juli von 19.45 Uhr - 20.45 Uhr bei Vera

 

Anmeldungen  und Platzreservierung unter Tel. 9539215

 
 

 

 

 

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Aktuelles

Superaktuell:

19.2. 17.30 Uhr wird vertreten von Lisa

19.30 Uhr unterrichtet Antje wieder, auch am Mittwoch alle Kurse. Donnerstag finden wieder alle Kurse statt.

 

Physioyoga Workshops

Neue Präventionskurse

Kinderyoga ab 2019

 

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